Mit 1.800 Kelvin allein zu Hause: Wie uns Kerzen mit Licht und Duft verzaubern

00:00:00: Unser Geruchssinn, der hat nämlich einen VIP-Pass.

00:00:03: Der geht direkt am Talamus vorbei in unser Gefühlswelt.

00:00:07: Er hier vorherrscht, weil ich es seit ein paar Tagen schnupfen habe.

00:00:10: Das heißt, dass bei mir keine Kerze gerade den Expresso

00:00:14: zu hören.

00:00:24: Beide Baby Folge sechzehn?

00:00:27: Sechszehn!

00:00:28: Take hunderttausend.

00:00:30: Nein, so viel wird es nicht aber fünfhundert.

00:00:31: und wenn ich das so... Meine Schrift zieht so aus als hätte es jetzt sechzehn Würmer.

00:00:36: Also das ist halt ganz ehrlich.

00:00:38: Aber Alex ist wirklich

00:00:41: ein Arzt von dort

00:00:42: gegangen weil die Schrift dazu hätte er nämlich schon.

00:00:46: So also herzlich willkommen an dem herrlichen Samstag!

00:00:50: Bei dem wir uns bei Frühnebel, Herbst hier und Geniesel noch mal ins Kutscherhaus bewegen durften.

00:00:57: Weil die Andrea hat gestern so miserabel moderiert... Das ist

00:01:02: eine Lüge!

00:01:03: Ich hab' extra

00:01:04: nicht aufgenommen.

00:01:05: Ja genau.

00:01:06: Na ja ich

00:01:07: hab's.

00:01:07: Er hatte eigentlich einen sehr schönen Flow und naja aber den kriegst du auch schon

00:01:10: dran?

00:01:11: Den haben wir leider nochmal machen müssen.

00:01:15: jetzt da dürfen wir nochmal machen weil ich habe gestern nicht auf die Aufnahme gedrückt zumindest nicht beim Audio, alle Kameras laufen mit.

00:01:21: Ihr seht ja... ist da eine rote Licht hier oben?

00:01:22: Ja es brennt.

00:01:24: Perfekt!

00:01:24: Aber ihr seht das passiert den besten.

00:01:26: also nach zwanzig Jahren Podcasting immer noch

00:01:29: vergelten.

00:01:31: Dafür ist es hoffentlich eine Spur heller.

00:01:34: ich habe nochmal Licht und die Kameras hab' ich neu eingestellt Und es könnte sein dass wir damit saftig abgehen auf YouTube mit der Episode.

00:01:43: Das geht

00:01:45: ja auch um dieses helle Licht.

00:01:46: Ja, was

00:01:47: meinst du?

00:01:48: Wie viele Kelvin das sind da oben?

00:01:50: Bestimmt fünfhundert!

00:01:53: Fünftausend...

00:01:54: Nee, das sind eben nicht.

00:01:55: Ich habe es schon runtergedämmt.

00:01:56: Fünfthausend weil du hast dich gestern gesagt, da ist das zu krell.

00:01:59: also wenn man die alle aufträgt dann haben wir Tageslicht hier drin und das in fünftausenden.

00:02:03: Ab

00:02:03: einem gewissen Alter darf man irgendwie die Falten nicht mehr zu arg sehen und zu hell ist.

00:02:07: Wobei zu überhell ist ja auch gut.

00:02:09: Man sieht die Falte wieder weg.

00:02:10: Naja wie auch mal anderes Thema

00:02:12: Du bist sehr belichtet, aber überbelichten will ich dich jetzt auch nicht.

00:02:17: Also die sind bei dreieinhalb oder viertausend Kelvin und damit haben wir schon den Einstieg in das heutige Thema nämlich wie wirken Kerzen?

00:02:27: weil ich habe dich lang Gebämmst und habe gesagt Mensch irgendwie Wirkung.

00:02:32: Und wie wirken Kerzen eigentlich?

00:02:34: und ätherische Öle?

00:02:35: Und Molekularebene und hin und her und da kam es so mit so Geschichten, dass wir über die Leber riechen oder nachgedacht.

00:02:41: das ist doch alles irgendwie nicht.

00:02:43: ich will wie ist es genau?

00:02:45: Und dann hab ich mal hier rauf-und runter recherchiert auch schon während du die btb geschichtene angeschoben hast eine kerze gegossen hast und hab gedacht die versucht mal herauszufinden.

00:02:54: Natürlich mit dir zusammen Wie wie Kerzen wirken weil Kerzen ja wirken Und die wirken jetzt, ist kein Gesundheitsversprechen.

00:03:01: Aber sie wirken auf verschiedenen Ebenen und es fängt eigentlich ganz woanders an.

00:03:05: Nicht ganz wo anders aber eigentlich da an, wo man angefangen haben heute nämlich bei so Kelvinzahlen weil die Kerze jetzt gar nicht mal zuerst über den Duft wirkt sondern...

00:03:16: Na die Frage ist warum?

00:03:18: Was ist die Magie einer Kerze?

00:03:21: Warum lieben wir es seit Jahrhunderten und schon seit Menschen Gedenken eigentlich das Licht, also nicht nur damit wir damit arbeiten können und was sehen können sondern Kerzen.

00:03:30: Und auch gerade das Flackern von Kerzen oder auch Lagerfeuer ist ja quasi so ein Urinstinkt, der uns schon seit immer begleitet.

00:03:38: Weil eine Kerze, wenn ihr da mal reinschaut ... Das ist ein schönes warmes Licht, es flackert ein bisschen und das hat nicht nur eine meditative Wirkung einfach durch dieses weiße Rauschen, rosa Rausche, dass wir gleich alles auflösen.

00:03:54: Das konnte ich mir nie merken!

00:03:56: Aber vor allem auch wegen der ... Genau jetzt bin ich bei der Kelvenzahl durch die Farbe Weil das Tageslicht macht uns ja fit, das macht wach.

00:04:04: Das schiebt unsere... Endorphine an und Stresshormone.

00:04:10: Mittagslicht, mittags Sonne, Vollgas.

00:04:13: Was wir ja auch für unseren Körper brauchen mit daraus auch noch Vitamin D-III gebildet.

00:04:18: Also es ist schon wichtig einfach um aktiv zu sein nur abends brauchen wir das halt einfach nicht.

00:04:23: Und abends diese Kerze oder generell dieses kerzenlich beruhigtes Nervensystem allein schon mal durch diese Kelvinzahl weil die sind ja nur noch bei knapp tausend acht hunderts glaube ich.

00:04:33: Ja so um die tausende, tausenden Achtundundfünfzig Und damit ist es Sonnenuntergang.

00:04:38: Also eigentlich ist eine Kerze ein kleiner Sonnen-Untergang und wirkt dann auch auf uns dadurch das Melatonin ausgeschüttet wird, dass heißt der Schlaf vom Mond wird aktiviert und ... Der beste Radschlag wäre einfach zu sagen man zündet ne Kerze an und macht alle anderen Lichter aus.

00:04:55: Was wir ganz oft machen.

00:04:56: Und

00:04:56: dann soll man nicht gleich einschlafen also nicht mal bei brennender Kerze einschlawen.

00:05:02: Das haben wir gestern auch schon gesagt.

00:05:03: Also bitte nicht beim Brenner der Kerze... Das heißt, wir ... Hatten gestern schon die phänomenale Idee einen automatischen Kerzen auslöscht.

00:05:11: Aus Puster!

00:05:13: Ein Timer...

00:05:14: Das kann unser Buddha hier sein, wir haben ganz tollen Buddha hier sitzen.

00:05:18: Wie geil wäre das?

00:05:19: Entschuldigung, bin ich das Wort sage aber wie toll wäre es wenn der so nach einer Viertelstunde kriegt ein Timer an und dann macht man eine Kerze an schläfste auch als schläfte ein und den Timer puste dann quasi nach einer viertel Stunde oder halben stunden automatisch die Kerze aus.

00:05:32: Das wär ja immer super.

00:05:34: also alle Düsen... da draußen, ihr dürft gerne mal rumtüfteln wie das funktionieren könnte.

00:05:39: Ich würde sofort in meinen Shop nehmen und verkaufen.

00:05:42: Also braucht man neben meinen elefantösen Elefanten Ohren Duft-Wedeler der Gwaktifordekerze steht auch noch einen Buddha der...

00:05:50: Vielleicht kann er beides?

00:05:51: Der Blasehase spielt oder

00:05:53: so.

00:05:53: Der pups dann aus!

00:05:57: Okay, also auf jeden Fall nochmal zum Einschlafen ist das Licht der Kerze ja nicht optimal.

00:06:01: Aber man soll es tatsächlich nicht durchbreiten lassen bitte

00:06:03: nicht.

00:06:03: Eigentlich geht's ja gar nicht so richtig ums Einschlaf.

00:06:05: Es geht ja auch um das Nervensystem zu beruhigen und wirklich den Körper darauf vorzubereiten dass man sich jetzt entspannen kann.

00:06:12: und ich meine wir sind alle ganz viel im Außen und sehr aktiv und da brauchen wir manchmal auch einfach Mittel um uns zu beruigen.

00:06:21: und es wird ja übrigens Wir haben ja auch rausgefunden.

00:06:25: Es ist eine Meditation, die im Yoga auch einen Namen hat.

00:06:30: Trataka – ich habe es gestern glaube ich falsch ausgesprochen – das ist eine Konzentrationsübung, wo du dich hinsetzt und einfach in die Flamme guckst, in der Kerze flackern, das Licht und alles.

00:06:46: Kannst du damit wie gesagt dein Nervensystem sehr stark runterfahren?

00:06:49: Und es ist eine wunderschöne Meditation die man ganz einfach selber machen kann also wenn mal abends mal kurz runterkommen möchte.

00:06:56: Mal kurz ist gut aber wenn man keine nicht viel Zeit hat ist auf jeden Fall eine sehr schöne Geschichte.

00:07:01: Einfach mal ne Kerzenflamme schauen!

00:07:02: Die Übung heißt sogar der Flammenblick wenn ich immer im Halbwissen mit Yoga da richtig liege und wir können uns gerne verbessern in den Kommentaren oder ja bitte oder überall.

00:07:14: Das aktiviert die Alfa-Wellen im Gehirn und das sind die langsamsten Wellen.

00:07:18: Das heißt weg von den Beta-Wellen, vom hektischen, sondern geht es Richtung alfa-wellen und deswegen ist das eine sehr beliebte Übung im Joghurt, die ich noch nie gemacht habe in der Kärze starren wo der Kärtes

00:07:30: sitzt.

00:07:31: Aber es scheint populär zu sein.

00:07:33: also da ist auch schon ein bisschen Beweis dass ne Kerze und Kerzenlicht eine besondere Wirkung hat.

00:07:39: Und jetzt kommen noch was mit dazu, das ist der dritte Effekt du hast ihn schon angesprochen, dass die Kerzenflamme sicher bewegt und manchmal flackert sie sogar.

00:07:50: da gibt es ja trotzdem auch den Hinweis wenn die Kerze zu stark flackern und rußt.

00:07:55: Das liegt daran, dass ihr den doch nicht abgeschnitten habt vor er sich Kerze angezündet habt.

00:07:59: Der doch darf relativ kurz immer sein beim Anzünden so.

00:08:03: Wenn Sie aber trotzdem mal flacker dann Das ist ein unregelmäßiges Flackern, das ist der Pink Noise.

00:08:10: Also du sitzt da auch im Pink vor mir und machst heute viel Noise?

00:08:14: Du bist quasi ein F-minus eins.

00:08:16: Der Mann ist auch noch farbenblend, tut mir leid!

00:08:18: Das ist Lila.

00:08:18: Lila?!

00:08:20: Das ist eine Lila-Tone.

00:08:22: Aber für meine, weiß ich es alles irgendwie pink und rosa... Stimmt das

00:08:26: alles Lila?

00:08:27: Ich

00:08:28: bin voll im Color Code heute.

00:08:30: Also alles Pink.

00:08:32: Und dieses weiße Rauschen, dieses Pink Noise ist das Rosa-Rauschen heißt es auch.

00:08:39: Das ist so ein unregelmäßiges Rauschend.

00:08:41: Es ist also nicht so wie... Wie Wellen?

00:08:43: Also Wellen zum Beispiel sind sehr beruhigend oder...

00:08:45: Also nicht wie Regen.

00:08:47: Regen ist weißes Rauschan.

00:08:49: Das is praktisch regelmäßiges Raushand.

00:08:50: Das sorgt auch dafür dass man einschläft.

00:08:53: aber dieses Flackern, dieses unregelnäßige flackern beruhigt extrem.

00:09:00: Also hat auch gar kein Nerv-Faktor, ne?

00:09:02: Es gibt ja so Geräusche.

00:09:03: So Hintergrundgeräusche, die einen unglaublichen Nerven erbelln der Hund oder was auch immer eine verkehrt ...

00:09:08: eine Lampe kaputt ist.

00:09:10: Ja genau, das flackern ja.

00:09:12: Das ist dann so ein ganz unangenehmes.

00:09:15: aber dieses wie du es gerade beschrieben hast Pink Noise dass sehr beruhigend auch wiederum auf das Nervensystem.

00:09:21: also ihr könnt ich glaube jeder kann's nachvollziehen der schon mal am Meer gesessen ist wie beruhigt.

00:09:26: einfach auch diese Wellen sind wenn man nichts anderes hört und nichts anderes ist das auch.

00:09:30: Also das ist mein das ist ja also grad Kerzen Flammen Lagerfeuer.

00:09:35: das kommt vielleicht fast noch einen vierter Aspekt dazu Der soziale Aspekt.

00:09:42: Das ist ein Lagerfeuer?

00:09:43: Ja, dass die Menschen ja früher auch schon seit Menschen gedenken am Lager Feuer zusammengekommen sind nach ihrem Tag da wurde dann gegessen, geriedet also es auch was Gesellschaftliches und vor allem, was sich auch ganz spannend findet.

00:09:59: Dass es Untersuchungen dazu gab oder gibt, dass hier eine Art Sicherheitsaspekt dazukommt.

00:10:05: Das heißt wenn die Menschen zusammen kamen – das ist wohl in unseren Genen über Mittelte, über Jahrhunderte -, dass Feuer und ein Zusammenkunft von den Menschen der Gruppe eine Art Sicherheit bietet, weil Feuer hält natürlich auch den Sebelzahn-Tiger entfernt.

00:10:24: Warum auch immer?

00:10:26: Vielleicht schläft der auch dabei ein als Feuer guckt

00:10:29: aber... Man schütte so viele Melatonin aus, dass sich dem Feuer näher hat, das man einschläft.

00:10:33: wahrscheinlich sind schon ätter ist.

00:10:34: Und deswegen ist es auch ein Sicherheitsgefühl was es vermittelt.

00:10:37: also kommen ganz viele Aspekte zusammen was halt auch in unseren Genen quasi gespeichert ist.

00:10:44: Also ihr habt mit einer Kerze was euch vielleicht nicht ganz neu Ein kleines Lagerfeuer, um das ihr euch setzen könnt mit dem Trataker Effekt sogar noch eure Alpha-Welden aktiviert und über das Flackern beruhigt werdet.

00:11:02: Und euer Melatonin-Produktion anstoßt.

00:11:08: Das heißt müde werde insofern!

00:11:09: oder beruhigt einfach.

00:11:11: Wir wollen ja nicht immer nur ein Schlag.

00:11:12: Das

00:11:12: ist aber vielleicht nicht wirklich viel neueste, also es ist schon in der Struktur finde ich schon mal spannend, aber das ist ja noch nicht Aromaterapie oder Aromacology, das ist jetzt auch noch nicht Duft.

00:11:21: und

00:11:22: jetzt kommen wir zu dem warum Kerzen jetzt über den Duft wirken wie Duft generell wirkt und

00:11:29: das riechen?

00:11:30: Generell ist hier die Idee dahinter dass alle Sinne angesprochen werden Zum einen das, was wir jetzt gerade gelernt haben durch die Augen.

00:11:40: Dass da eine gewisse Beruhigung stattfindet und auch quasi in runter kommen möglich ist.

00:11:46: Und dass was du jetzt angesprichst warum keine synthetischen Duftstoffe sondern warum hier mit ätherischen Ölen gearbeitet wird?

00:11:53: Was ist eigentlich der große Unterschied?

00:11:54: also vielleicht habt ihr die beiden Begriffe schon mal gehört Aromakologie versus Aromatherapie.

00:11:59: Also die Aromacology ist quasi das Wissen oder die Forschung rund um Düfte Und da hat es eigentlich ... ist erst mal total unabhängig, ob es ein synthetischer oder natürlicher Duft ist.

00:12:13: Es geht wirklich um die Wirkungsweisen.

00:12:17: beziehungsweise was macht das mit Menschen?

00:12:20: Dann werde ich jetzt total spannend, dass wir ja mit unseren Sinnen... Jetzt wird's biologisch, dass durch einen Die Sinne müssen, also eine Wahrnehmung, wenn du was hörst oder was siehst wird das quasi in unserem Gehirn erst mal verarbeitet bevor es dann in unsere Amygdala geht.

00:12:43: Also in unserer Gefühlswelt und dieser Pferdener heißt ...

00:12:50: Jetzt?

00:12:51: Ich hab drauf gewartet!

00:12:52: Der Talamus.

00:12:53: Der Talamus genau.

00:12:56: Das ist der

00:12:57: Pferdner.

00:12:58: Und er fehlt halt diese ganzen Erlebnisse und Sinne außer unser Geruch sind.

00:13:04: Der hat nämlich einen VIP-Pass, der geht direkt am Talamus vorbei in unsere Gefühlswelt.

00:13:09: Vielleicht könnt ihr euch an gewisse Situationen erinnern wo ein gewissen Duft wahrgenommen habt?

00:13:13: Ihr seid sieben Jahre alt und geht beim Bäcker vorbei oder geht das erste mal zum Bäcker.

00:13:18: und das heißt wenn ihr Bäckerduft Brötchen duft riecht dann habt ihr bestimmt sofort Bilder.

00:13:25: Mir ist es mal so gegangen, meine Großmutter ist schon lange gestorben und ich stand irgendwo in einem Museum und habe plötzlich ihren Parfum-Duft in der Nase gehabt.

00:13:34: Und bam waren die Bilder da!

00:13:36: Das kennen wir wahrscheinlich alles.

00:13:37: Es ist direkt mit unserem Gefühlszentrum verbunden und deswegen sind auch Düfte als Sinn wirklich was ja ganz außergewöhnliches.

00:13:46: Da ist es unabhängig ob das ein natürlicher Duft oder synthetischer Duft ist Diese Aromakologie, also alles was wir mit den Düften erleben und welche ... ja, welche Emotionen daraus kommen oder produziert werden.

00:14:01: Das ist noch mal eine ganz andere Nummer.

00:14:03: Das Düfte haben einen Expresszugang zum Hirn?

00:14:06: Zum Hippocampus da wo die Erinnerungen sind und Amygdala wo die Emotions sind.

00:14:12: Und da sagst du es ist egal was ich für ein Duft ist.

00:14:15: Also synthetischer Duft oder... Genau!

00:14:18: Natürlich ätherische Öle

00:14:20: Genau.

00:14:21: Also das ist erstmal egal, weil die Bilder sind erst mal da und die Gefühle sind da.

00:14:24: Es wirkt

00:14:24: in einem Fußzeichnis also es ist eine Wirkung von Lavendel... Das muss ja jeder dann selber für sich abgespeichert haben!

00:14:32: Ich

00:14:33: hoffe, dass bei

00:14:34: den meisten Lavendeln mit Positiven oder mit der Oma.

00:14:37: Oder

00:14:38: auch manchmal mit Altbacken zusammenhängen.

00:14:41: Der durft ja irgendwie in allen Kleiderschränken um die Motten zu verdreifen hängt.

00:14:45: Dabei ist Lavendel total unterschätzt und ein wunderschönes Kraut, eine wundeschöne Blume.

00:14:52: Und jetzt kommt nämlich die ätherischen Öle ins Spiel, weil – und das fand ich total spannend als ich mich wirklich in diese Aromakologie eingearbeitet habe oder in die Aromatherapie vor Jahren.

00:15:05: Dass die äthärischen Öles ja aus der Pflanze gewonnen sind, dass die Seele der Pflanzen durch Wasserdestillation, Dampfdestillations wird es gewonnen Und eine Pflanze hat ja zum Beispiel keine Möglichkeit irgendwie wegzurennen.

00:15:17: Wenn der Samen halt irgendwo hinfällt, dann muss die da wachsen oder halt auch nicht.

00:15:20: Also das ist ja kein Tier was ich verpflanzen kann und somit müssen diese Pflanzen sich natürlich auch wehren gegen Schädlinge, gegen Pilze

00:15:29: usw.,

00:15:29: aber halt auch vielleicht es ein oder andere Bindchen anlocken weil sie wollen sicher auch vermehren.

00:15:34: Und diese Kraft, die sie dann quasi damit als ätherische Öle rausbilden.

00:15:41: Wir sind in der Pflanze gespeichert und können wir Menschen uns zu Nutzen machen, indem wir das wie gesagt heraus destillieren.

00:15:47: Und das Spannende ist dass wir nicht nur in der Nase Riechzentren haben Riechzentren haben, sondern unser ganzer Körper ist damit ausgestattet.

00:16:02: Also zum Beispiel unsere Leber, unsere Organe können auch Gerüche wahrnehmen natürlich nicht so wie unsere Nase.

00:16:10: das ist eine andere Botschaft.

00:16:13: aber zb die ätherischen Öle sind.

00:16:16: und es auch vielleicht noch mal ein bisschen klar zu machen dass Öl als Name ist ja auch total irreführend, weil es hat nichts mit unserem Olivenöl zu tun.

00:16:25: Ätherische Öle ist die konzentrierte Pflanze.

00:16:30: Da stecken in einem Tropfen teilweise Tonnen von Blüten drin und sind vor allem aber kein Öl sondern fettlöslich tatsächlich.

00:16:41: Die können diesen so klein dass sie durch unsere Zellen ganz einfach durchwandern können und somit auch in die Zellen eindringen Und einen positiven Effekt entwickeln, indem sie zum Beispiel wirklich kommen.

00:16:55: nochmal aufs Lavendel zurück.

00:16:56: Was eine ganz tolle Pflanze ist die nicht nur den Nervensystem berührt sondern ausgleicht und auch ja auch man kann z.B.

00:17:06: Lavendellöl als ein reines Lavendlöl auf eine offene Wunde auftragen.

00:17:10: das ist auch wirklich antiseptisch also ein ganz tolles Kraut wie gesagt komplett komplett unterschätzt und deswegen ist die Aromatherapie, da geht es eher um die Wirkung.

00:17:21: Also da geht's wirklich um wie setze ich diese Düfte ein?

00:17:25: Um eine positive Beeinflussung unseres Gemützustandes oder unseres Körpers einfach zu erwirken.

00:17:33: Das war Aromatology.

00:17:34: Nee, Aromaterapien.

00:17:35: Aromatherapie mit der Terraschilm.

00:17:37: Genau und das weil die Moleküle so klein sind wie so Schlüsselmolekülen, die sofort ins Blut gehen und dann dort andocken wo sie willkommen sind.

00:17:45: und deswegen ist das mit dem wirkt auch bei der Leber gar nicht mal so abwegig, weil die Leber diese Moleküle auch wahrnimmt.

00:17:53: Also wenn man sagt die Lebe riecht wäre es jetzt übertrieben.

00:17:56: aber... Ja

00:17:56: doch kann man schon sagen!

00:17:58: Der

00:17:58: Körper also körperteile Riechen nehmen Molekül der ätherischen...

00:18:03: Genau, die kommunizieren übrigens auch mit ihren Riechrezeptoren.

00:18:06: Ich meine das ist nochmal ein anderes Thema, da können wir ich mal einen Biologen einladen, der uns das ein bisschen genauer erklärt.

00:18:11: aber letzten Endes geht es halt darum dass ätherische Öle zum Beispiel auch Hormone beeinflussen können wie zb die Melatoninausschüttung, dass wir einfach entspannt werden und dass wir müde werden.

00:18:22: und das ist einfach noch einmal eine andere Ebene warum eigentlich mit Aromatherapy wirklich auch gerne gearbeitet wird.

00:18:30: vielleicht ein kleiner Aufmerksamkeitshinweis, ein kleiner Warnhinweis.

00:18:34: Bitte auch nicht übertreiben!

00:18:36: Also ich habe es ja gerade gesagt in einem Tropfen ätherisches Öl stecken Tonnen von Pflanzen.

00:18:44: das heißt da muss man wirklich auch sehr sparsam damit umgehen wenn man zum Beispiel das für sich innerlich anwenden möchte.

00:18:54: also meine Kerzen haben nichts mit innerlichen zu tun.

00:18:56: die haben schon eine gute Ausgewogenheit Aber nur um zu erklären, dass wir hier einfach mit natürlichen Duftstoffen arbeiten.

00:19:04: Die sie auch

00:19:04: konzentriert sind aber natürlich dann in den Kerzen verdünnt angemendet werden.

00:19:09: und deswegen ist ja auch das Thema mit dem Zerstäuber und weil du ja auch gefragt wurdest ob es die Düfte- und Duftkombinationen auch entführt für verdunster, duftlampen gibt.

00:19:24: Diffusoren?

00:19:26: Ja und diffusoren sind ja dann nochmal andere.

00:19:29: Da gibt es spezielle Voraussetzungen.

00:19:30: Oder Raumspräs, genau das muss natürlich dann auch ein Sprecher verdünnern.

00:19:33: Also wie er gehört meint also der fünfte Weg ist bei mir komplett geblockt heute.

00:19:37: Das liegt aber nicht in dem Dufter hier vorherrscht sondern weil ich's seit drei paar Tagen geschnupfen habe.

00:19:41: Das heißt dass bei mich hat keine Kerze gerade den Express

00:19:44: zu tun zum hören.

00:19:46: Na ja

00:19:46: wer weiß... Das ist wirklich wissenschaftlich bewiesen, dass man auch über die Haut ätherische Öle aufnehmen kann.

00:19:55: Da gibt es Studien dazu und da können wir euch mal einige verlinken.

00:19:58: Es gibt ganz interessante Erkenntnisse aus den Studien, das man Leute also wirklich untersucht hat wie sie reagieren.

00:20:05: Ich glaube Rosmarin war der Duft, wo er nach dem Rosmarinen eingekremen oder geschmiert hat?

00:20:16: Sie mussten nicht drin baden, aber man tat sie zumindest über die Haut.

00:20:20: Aber die

00:20:20: Haut verdünnt meistens und Rosmarin ist nach dieser Untersuchung halt steigert wirklich die Konzentration.

00:20:26: also es gab eine Kontrollgruppe.

00:20:29: auch die haben dann getestet anhand von zwei Gruppen was eigentlich rosmarin mit der Konzentration macht und haben dann Aufgaben bekommen.

00:20:37: Und die Rosmarin-Gruppe, sag ich jetzt mal ... Die haben wirklich eine höhere Konzentation gehabt und auch Aufgaben schneller und genauer ausführen können.

00:20:48: Also fand ich schon spannend!

00:20:50: Sollte man mal mit Lavendel machen?

00:20:51: Das ist ja eine warme Kuscheltecke fürs Nachsystem.

00:20:54: Ich glaube das können wir mal wirklich machen.

00:20:56: so diese einzelnen Wirkungen von Ölen laut Aromatherapie welche Wirkungen sie haben können nicht.

00:21:03: Wir versprechen ja keine Wirkung, aber das

00:21:05: ist... Nein!

00:21:06: Das passiert ja auch nicht.

00:21:08: Also das ist ja nicht auf uns basiert, sondern es sind Jahrzehnte und keine Ahnung wie lange Untersuchungen schon.

00:21:14: Und wo auch sogar Nobelpreisträger sich schon damit beschäftigt haben.

00:21:17: also wir tragen das alles nur zusammen und nutzen das einfach für uns und für das was wir eigentlich auch bewirken wollen dass die Menschen sich mit unseren Kerzen entspannen Mut schöpfen Lebensfreude in ihr Leben ziehen eigentlich so zu unterstützen dass sie sich eine kleine Spur vielleicht wieder besser fühlen.

00:21:38: Und das wollten wir euch einfach mal erklären, wie eigentlich so eine Kerze wirken kann?

00:21:43: Also ich hoffe, du hast es geschafft!

00:21:45: Es ist des Klämer kein Wirkungsversprechen.

00:21:48: Nein.

00:21:49: Um es daus mal zu sagen, nicht dass wir da... Ja, es ist schon so... Ich weiß schon...

00:21:53: Aber darf eigentlich überhaupt gar nichts... Das

00:21:54: ist

00:21:55: ein ganz heikles Thema.

00:21:56: So, fangen wir einmal zusammen.

00:21:57: also wir haben ne Kerze die voran steht, die hat eine sehr warme Farbtemperatur, sie flackert beruhigt damit über das pinke Rauschen.

00:22:07: Dann gibt es im Traataka-Moment, im Yoga ist ein Lagerfeuereffekt.

00:22:13: und dann gibt's die Wirkung der Aromakologie,

00:22:15: d.h.,

00:22:16: dass die Düfte einer Kerze generell wirken.

00:22:20: Das

00:22:20: wird

00:22:21: ein

00:22:23: Gefühl hervorrufen?

00:22:25: Genau!

00:22:26: Und trotzdem.

00:22:27: aber dann ist die Aromatherapie noch Das E-Tüpfelchen, denn das verwendet dann natürliche ätherische Öle und die haben mit ihren Schlüsselmolekülen sozusagen noch einen besseren Zugang zu Körperkörperteilen zum Riechen.

00:22:43: Ja nicht nur für es genau für die anderen Sinne einfach, also dass die Hormone entsprechend unterstützt werden.

00:22:49: Also Kerze wirkt, kaufen, bestellt... Nehmt ihr?

00:22:54: Das Leben ist schön kerze, die steht gerade vor mir.

00:22:56: oder hier steht eine Kerze, der heißt steht drauf, hier steht an den Botschaften Machen wir eine Sonderausgabe dazu, das sind die personalisierten Kerzen für Weihnachten.

00:23:06: Für die Kunden und für die Mitarbeitenden können personalisiert werden über den Spruch oder was noch?

00:23:13: Über den QR-Code

00:23:16: im Deckel.

00:23:17: Da könnt ihr ja auch eure eigene Botschaft uns schicken und wir bauen es damit rein.

00:23:22: Und wenn man's schaffen will mit der Druckerschaft weil das ist ein spezielles Papier.

00:23:25: dann kann man sogar das Logo drauf

00:23:28: drucken.

00:23:29: Genau, das ist ein Naturpapier.

00:23:30: Deswegen ist es manchmal eine Herausforderung.

00:23:32: Bis zum Ende November zu bestellen.

00:23:35: Dann fahren wir sehr persönlich aus!

00:23:37: Aber dazu gibt's ne besondere Episode...

00:23:39: Gut!

00:23:40: Schreibt uns doch mal in die Kommentare was ihr heute mitnehmt und wie ihr quasi Kerzen einsetzt.

00:23:47: Und ob man sie

00:23:47: jetzt anders seht?

00:23:49: Ob ihr ja die Zahl dausend achthundertfünfzig seht wenn ihr die Kerze blickt Kelvin, Kelvin, KELVIN.

00:23:55: Achtzehnhundert Kelvin allein zu Hause.

00:23:59: So, jetzt gehen wir mal die Nase putern und putzen.

00:24:02: Damit meine mein fünfter Weg wieder frei ist.

00:24:05: Welcher ist der?

00:24:06: Der fünfte Weg?

00:24:07: Ja,

00:24:07: also für den Fünfzehn ja so gehören.

00:24:09: Hören, schmecken, sehen, fühlen,

00:24:13: riechen... Also ich habe ihm schon den Duftvitalletier unter die Nose gehalten.

00:24:16: Ich glaube, den riecht da.

00:24:18: Da ist nämlich Eukalyptus drin und das macht wunderbar die Nese frei.

00:24:22: Hoffentlich gleich!

00:24:23: Ich nehme mich noch mal extra.

00:24:24: Also gute Besserung!

00:24:26: Bis zum nächsten Mal

00:24:27: Schönes Wochenende.

00:24:29: Tata!